如果忘记了QQ密码且没有绑定验证电话,可以尝试以下方法来找回或重置密码。
1、账号申诉:可以在QQ登录页面选择“找回密码”选项,然后选择“账号申诉”,根据页面提示,提供与账号相关的信息,如注册时填写的邮箱、手机号、QQ号等,以便帮助验证身份并找回账号。

2、尝试找回绑定的邮箱或手机号:如果QQ账号绑定了邮箱或手机号,可以尝试找回绑定的邮箱或手机号,然后通过邮箱或手机号找回密码。
3、联系QQ客服:可以联系QQ客服寻求帮助,在QQ官网或社交媒体平台上找到客服联系方式,向他们说明情况并提供相关信息,以便他们协助找回账号。
在进行以上操作时,确保在安全的网络环境下进行,避免泄露个人信息,为了账户安全,建议尽快设置新的密码并开启双重验证服务,如果以上方法都无法解决问题,建议寻求专业技术人员的帮助。
仅供参考,如有更多疑问,可以咨询腾讯客服获取更多信息和帮助。
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